2015年04月28日

日本ハムの中田選手

日本ハムの中田は太っていました。
今季プロ8年目を迎え、「動けるデブ」の面影はない。
昨秋に107キロ近くあった体重はオフのトレーニングで93キロ前後に減量。
「胃が小さくなった」と、普段の食事では高タンパクとされる鶏の胸肉が中心。
空揚げも衣を取るなど工夫をしている。
努力する人は素晴らしいです。
posted by aiko at 16:25| Comment(1) | ダイエット